COMMENT EVITER LES TROUBLES DIGESTIFS ?

Le système digestif de l'être humain est particulièrement complexe et son fonctionnement s'altère avec les années occasionnant des troubles digestifs tels que les ballonnements, la constipation, les remontées acides, les douleurs abdominales, le tout pouvant engendrer un inconfort. Au fil des ans, j'ai observé que la phase 1 du programme MINCEUR BIOSCORE atténuait considérablement les troubles mentionnés plus avant. Cela tient, entre autres, à l'association des aliments et au moment de leur prise. Ainsi, au cours de cette 1ère phase, les protéines animales sont associées à des légumes riches en fibres et pauvres en sucres. En excluant temporairement les légumes sucrés, les légumineuses et les féculents, on évite tout risque de fermentation à l'origine des désagréments digestifs évoqués. La phase 2 du programme autorise la réintroduction des légumes sucrés et des fruits qui seront pris à distance des repas ou en entrée de repas en période estivale.