Auteur : Docteur Chibatte
Dernière mise à jour le 25 mars 2020
En cette période délicate de pandémie virale, il peut être opportun et judicieux de doper son énergie et ses défenses naturelles par la nutrition avec un surcroît de vitamine C d'origine alimentaire que l'on trouvera dans les agrumes, le kiwi, les choux, le persil ou les pommes de terre etc
Ses vertus stimulantes et tonifiantes sont bien connues car elle favorise l'absorption du fer ce qui est particulièrement intéressant chez vous mesdames tout comme son action anti-radicalaire au niveau de la peau ( effet anti-oxydant donc anti-viellissement) en participant à la réparation des tissus.
Ses effets protecteurs démontrés par une meilleure résistance aux infections virales ou bactériennes sont renforcés par la pro-vitamine A et la vitamine E.
Attention, la cuisson et la lumière la détruisent ou dégradent son pouvoir protecteur.
Les Phases 1 et 2 du Programme d'accompagnement nutritionnel de la Méthode BIOSCORE portent une attention particulière à cette vitamine avec un apport alimentaire naturel conséquent et suffisant, sachant que la plupart des études récentes montrent que la supplémentation vitaminique (vitamines de synthèse par comprimés) dans une population en bonne santé, sans carence ni déficit, n'apporte aucun bénéfice.
Docteur Farid CHIBATTE
Médecin Nutritionniste, Concepteur de la Méthode BIOSCORE
Président-Fondateur de la Société BIOSCORE